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什么时候吃蜂蜜最科学?“官方网站”

2020-11-13 15:20

本文摘要:但对于胃肠道疾病患者,不宜根据病情确定进食时间,以充分发挥其医疗作用。比如饭前一个半小时吃蜂蜜,可以抑制胃酸粘液;如果吃了蜂蜜后立即喂食,不会对胃酸的粘液产生性刺激;因此,胃酸过多或肿胀性胃炎患者,尤其是胃及十二指肠溃疡患者,饭前一个半小时应食用温蜂蜜水,既可诱发胃酸粘液,又可减少胃酸,从而增加胃粘膜的性刺激,不利于溃疡面伤口;

吃蜂蜜

粘液

什么时候吃蜂蜜最科学?蜂蜜一般适合饭前1——1.5小时或饭后2——3小时食用。但对于胃肠道疾病患者,不宜根据病情确定进食时间,以充分发挥其医疗作用。

粘液

因为科学研究和临床实践证明,蜂蜜对胃酸粘液有双重作用,当胃酸粘液过多或过少时,蜂蜜可以起到调节胃酸粘液活性正常化的作用。比如饭前一个半小时吃蜂蜜,可以抑制胃酸粘液;如果吃了蜂蜜后立即喂食,不会对胃酸的粘液产生性刺激;干蜂蜜水溶液可以溶解胃液,降低胃液酸度,而冷冻蜂蜜水溶液的酸度可以刺激肠道的运动。因此,胃酸过多或肿胀性胃炎患者,尤其是胃及十二指肠溃疡患者,饭前一个半小时应食用温蜂蜜水,既可诱发胃酸粘液,又可减少胃酸,从而增加胃粘膜的性刺激,不利于溃疡面伤口;胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者应食用冷冻蜂蜜水。

神经衰弱的人每天睡前吃蜂蜜可以改善睡眠,因为蜂蜜可以安神,提高智力,改善睡眠。


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